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29 de July, 2020

Un estudio relaciona el estrés laboral con afecciones del cerebro y la memoria del adulto mayor

¡Hola a todos y todas! La Universidad Estatal de Colorado (Estados Unidos) ha encontrado que el estrés físico en el trabajo puede estar asociado con un envejecimiento más rápido del cerebro y una memoria más pobre. En su investigación, publicada en la revista 'Frontiers in Human Neuroscience los investigadores conectaron las respuestas de la encuesta ocupacional con los datos de imágenes cerebrales de 99 adultos mayores cognitivamente normales, de 60 a 79 años de edad.  Se conoció que aquellos que reportaron altos niveles de estrés laboral más reciente tenían volúmenes más pequeños en el hipocampo (parte del cerebro que regula la memoria) y se desempeñaban peor en las tareas de memoria. Está investigación ha obtenido la primera evidencia de que el estrés ocupacional puede acelerar el envejecimiento cerebral y cognitivo. Un trabajador pasa aproximadamente más de ocho horas en el trabajo por día de semana, tiempo de trabajo que superan el tiempo que pasamos en actividades sociales, cognitivas y de ocio. El equilibrio entre el tiempo laboral y el esparcimiento favorecen sin dudas la salud de nuestras mentes y cerebros envejecidos. 

¡Apoyar la salud cerebral es nuestra responsabilidad!